Kostens vikt när det kommer till psykisk hälsa är ingen hemlighet. Vi vet alla att det är av största vikt när det kommer till att må bra psykiskt, kunna tänka klart och vara klarsynt. Kosten är en betydlig del när det kommer till psykiskt välmående. Man kanske undrar varför, dock? Varför är kosten så viktig? Vad gör kosten så himla viktigt när…

Fortsätt läsVarför är kosten viktig för den mentala hälsan?